Crisis autistas.

Intentaré explicar el tema, espero que esto no se vaya a hacer largo.
Las crisis autistas son ocasionadas por sobre estimulación sensorial, emocional, saturación académica, en lo social o una mescla de todas.
En que también hay más detonantes para provocarlas.

Las crisis autistas son tres.
Los meltdown, los shutdown y el burnout.

Empiezo por el meltdown.
Para explicar esto de manera sencilla es una explosión.
En el caso de los niños esto puede parecer una pataleta o berrinche.
El cerebro de la persona estalla al sentirse abrumado por la cantidad de estímulos que percibe en el momento, las reacciones del cuerpo son involuntarias.
En un meltdown la persona puede gritar, golpear o patear lo que tenga en frente, autolesionarse, llorar de manera incontrolada, correr, lanzar objetos entre otras cosas.

Es por ejemplo, cuando agarras un pc, empiezas a abrir toda clase de juegos y programas y empiezas a pulsar teclas a lo random, el pc llega a un punto que está descontrolado y ya no responde más a los cliks del ratón o órdenes del teclado hasta que el pc termina todos los procesos.

Esta crisis puede durar desde algunos segundos hasta varios minutos.
Al terminar este tipo de crisis la persona queda muy cansada.

El segundo tipo de crisis es el shutdown.

Esta crisis no es llamativa como la anterior, pero para muchos autistas es peor.
Si en el meltdown hablamos de una explosión, en el shutdown hablamos de una implosión.
Esto quiere decir que las reacciones al sobre estímulo no es exteriorizado, sino que todo ocurre en el interior.
La persona con este tipo de crisis se ve ausente, y deja de responder a los estímulos porque el cerebro deja de responder, se apaga temporalmente si lo puedo explicar así.
Para dar un ejemplo, es cuando un pc se apaga por motivos de seguridad cuando el procesador está demasiado caliente porque ha trabajado a más de su capacidad.

Para muchos esta crisis es peor porque el cuerpo no tiene la manera de sacar sustancias del cuerpo que son dañinas para este.
No es agradable saber que adrenalina y cortisol corre por tus venas y no poder sacar esas sustancias de tu cuerpo.

Esta crisis puede durar algunos minutos horas, incluso un par de días.
La persona se desconecta de la realidad.

Burnout.
De esta ya he hablado otra vez por aquí.
Pero diré algunas cosas.
Esta crisis se da cuando la persona ha llegado a una sobrecarga y cansancio extremo.
Es cuando la persona está expuesta constantemente a estímulos que con el paso del tiempo la va agotando, es como si los estímulos drenaran las energías, y con el paso de los días el descanso normal no es el suficiente para cubrir la necesidad de la persona.

Para poner el ejemplo, es cuando la batería de la laptop ya no se carga correctamente porque a esta se le ha exigido mucho uso, y ya no se carga con las cuatro horas de cuando compraste el pc y ahora necesita estar conectada a la corriente cinco o seis horas, incluso más tiempo.

He puesto el ejemplo de las computadoras para explicar esto, pero lo hice para que sea mejor entendido.

Si algo se me va me dicen.

Y lo que dice el compañero de que le gustan toda clase de sonidos voy a eso.
No todos los autistas son hipersensibles. Los hay los que son hiposensibles, es decir que buscan estímulos para sentirse mejor.

Hay personas que en su casa pueden hacer toda clase de ruidos, pero no pueden soportar lo que hacen en la casa del vecino. Esto es porque la persona tiene control y pone sus límites, cosa que no puede hacer con la guitarra del vecino.

Personas que pueden tener toda clase de sonidos en el pc, puede tener mil canciones en su lista de reproducción, pero puede entrar a una crisis si por ejemplo al frente de ella pasa el camión de bomberos a toda velocidad.
Así como hay sonidos agradables para unos pueden ser desagradables para otros.
Hay personas que no soportan los sonidos agudos, otras no soportan los graves, esto depende mucho del procesamiento sensorial que se tenga.

Bueno, si algo no queda claro pueden preguntar.

creo que ya se cual es el canal que dicen, que son unos mexicanos y el chico se llama Daniel, no se que decir... nunca sabremos como se siente él con que su hermano lo exponga tanto, ni los padres

bueno. Manu.
como hemos dicho. es terrible y hasta da pena.
porque al final, los autistas sienten y no sabemos si Daniel se siente incómodo con el hecho de estar grabando.
¡a pesar de que su hermano dice que Dani está feliz!
de todas formas, ya sabemos que las redes son un negocio redondo.

me encantaría hacerles una pregunta. ¿es normal que los autistas sean sonámbulos?

¿A que te refieres que sean sonámbulos?
Eso ya no tienen que ver con autismo creo, porque eso ya es algo generalizado.
Osea hasta tú podrías ser sonámbula y ni te dás cuenta hasta que alguien te dice lo que has hecho jeje.

digo porque tengo un sobrino que es autista y sonámbulo y mi hermana me había dicho que el sonambulismo es común en las personas con autismo

Bueno aí si no puedo decirte porque la verdad, lo de ser sonámbulo eso ya es de todo tengas o no tengas autismo xd.
La verdad, está raro.
Pero lo que si puedo decirte es que hay personas autistas que son sociables y otras que no, me refiero a los autistas.

no hay evidencia científica que respalde la relación entre estar dentro del espectro autista y tener sonambulismo.

Hola.
el sonambulismo no se presenta mucho en las personas en el espectro autista.
El transtorno de sueño que si se llega a presentar mucho son las dificultades para poder dormir.
Por eso el de tener rutinas, porque ayuda a uno con este tema, también recomiendan actividad física y evitar estímulos sensoriales.

buenas noches a todos.
tengo una pregunta, que siempre me ha causado curiosidad.
que es una manta de peso. para personas con autismo.
son realmente efectivas las mantas de peso?
gracias por la respuesta.

Hola.
Intentaré explicar que es una manta de peso y para que sirven.

La manta o cobija de peso es presisamente eso, una manta pesada que puede estar rellena de cuentas de cristal o plástico además tienen varias capas de tela gruesa.
Estas mantas tienen que tener el 10 % del peso de la persona que las vaya a utilizar, el peso puede ser un poco menos, eso es a la necesidad del usuario.
Estas mantas son usadas por personas autistas que tienen la necesidad sensorial de la presión, esto les ayuda a regularse, incluso a tener mejores ciclos de sueño.
También pueden ser utilizadas por personas con TDAH, estrés entre otras necesidades, ya que lo que se busca es que se tenga esa presión que les ayuda a tranquilizarse.

buenas tardes.
de nuevo yo, con mis preguntas.
solo se golpean las personas con autismo?
o hay otras patologías que contienen la misma característica.

con que solo se golpean te refieres cuando se golpean a simismos o que se peguen con la pared por ejemplo

Pienso que la pregunta no está bien hecha.
Para poner preguntas de este tipo si es posible poner los motivos que llevan a lapregunta sería mejor.
Que explique su pregunta, porque así yo podría dar una respuesta más objetiva a lo que se quiere saber.
Cuando las dudas se ponen de
forma explicada y respetuosa es seguro que se tenga una respuesta.

Igual la pregunta fue respetuosa, solo que quizá no la formuló de la manera correcta. Respondiendo a si las personas que estamos en el espectro autista nos autolesionamos, depende mucho del grado de autismo que tenga la persona, es más o menos suceptible a hacerlo. Igual en ello inciden varios factores, como ya se ha mencionado en otros post de este mismo hilo.

bueno. corregiré mi pregunta.
aclaro que no tuve la intención de ofender.
lo que quisiera saber es si existe otra discapacidad en la cual, haya autolesciones.
generalmente se habla del autismo. pero no sé si haya más.

La verdad no soy psicólogo como mi ex v, pero por lo que sé, si existen algunas patologías en las que las personas se autolesionan, sobre todo las relacionadas con la ansiedad o el estrés.

esta duda va para personas autistas. cómo lidian con el burnout ustedes? comienzo a identificar muchos rasgos del mismo, y se sienten muy difícil. es como si absolutamente todo me costara el doble o el triple que lo normal. afortunadamente tengo vacaciones.

Hola.
Te puedo responder de forma general por aquí.
Si ya has identificado que estás agotado es necesario intentar descansar lo más posible.
Esto de descansar va más allá de dormir.
Es incluso dejar de hacer actividades que demandan mucha energía.
Tienes que bajar el ritmo de los compromisos para empezar.
Dirás que es imposible, pero tienes que ver si realmente lo que haces te dará los beneficios para el gran desgaste de energías que estás haciendo.
Esto incluye, universidad, trabajo si lo tienes, y otras actividades donde hay exigencia de socialización y esfuerzo mental.
Ya que el que estés así es porque has usado energías de más.
Tienes que intentar dormir el número de horas que te ayuden a descansar, a tal manera que lo sientas reparador.
Dedica diariamente tiempo para tus pasatiempos, para tus intereses especiales, buscar actividades relajantes como caminar o escuchar música para calmar.
Podría haber emociones atoradas, eso tu lo sabes, pero yo para eso llevo una especie de diario en el cual intento escribir que siento en el momento.
El escribir me ayuda a identificar mis emociones que muy difícilmente podría hacerlo si intento platicarlo con alguna persona.
También esto de escribir el diario ayuda cuando no hay una persona disponible para escuchar.
si me acuerdo de más lo pondré, si tienes preguntas con que preguntes.

Gracias azul! he estado intentando todo, menos lo de escribir. me pondré a ello.

Lo que comentaba algún día en el exprésate, es que realmente hay momentos en los que no puedo más. El tratar de adaptarme a las expectativas neurotípicas me trae mucho desgaste físico y emocional. En mi trabajo tengo que interactuar constantemente con mucha gente, mucho ruido, mucha exigencia, lo que hace que los fines de semana y en las noches no quiera salir ya de casa por el agotamiento. El año pasado tenía mi propia oficina, adaptada a mi situación particular, pero ahora como trabajo en una administración pública tengo que compartir la oficina con mucha gente, y eso aumenta mi ansiedad. Igual no puedo solo dejar todo esto y apartarme del mundo, ya que vengo de una familia muy competitiva, lo que hace que me sienta mal si no estoy a la altura.
Igual trato de hacer ejercicio, leer, escribir, recitar poemas, escuchar música, hacer chi kung, que es una especie de meditación china, salir con amigos a lugares relax como ríos o cada vez que tengo posibilidad voy al campo, cocinar, en fin, hacer todo lo que me gusta y de cierta manera sienta que me traiga relajación. Pero lo difícil es que casi no puedo parar en el día a tomar descanso, y en la noche, buee, me la llevo acá v.

Hola! Revivo hilo porque tengo dos preguntas acerca de este tema, que me parece súper interesante, sobre todo el enfoque que se le ha conseguido dar en el foro de esta sala. La primera de mis preguntas es acerca de emociones como el amor o la pérdida de un ser querido. ¿Cómo gestiona y experimenta una persona autista ante este tipo de sentimientos? Entiendo que, como se ha repetido en diversas ocasiones en el hilo, esto depende del grado de autismo, de su entorno y demás cuestiones, también es posible que en realidad, ese tipo de cosas puedan ser gestionadas por el autista de la misma forma en que lo haría una persona sin este problema, pero también creo que las personas sin autismo gestionan este tipo de sentimiento de diversas maneras. La segunda es: existen diversas enfermedades que hagan más real la posibilidad de tener autismo, sé que a lo largo del hilo se ha comentado que esta enfermedad es genética, pero también se ha comentado que las personas con síndrome de Dawn tienden a adquirir esta condición, por lo que, me preguntaba si una persona con ceguera, sordoceguera o con otras discapacidades tuvieran más posibilidades de adquirirlo. Un saludo.

te recomiendo que no utilices la palabra problema para referirte al trastorno, no por mí, si no porque no está muy bien visto en la comunidad denominar el tea como un problema, pese a que si pueda acarrear algunas (varias) complicaciones.
Contestando a tus preguntas.
1. muchas veces las emociones fuertes como un duelo, sí son procesadas de distinta manera por el cerebro autista. hablaré en base a lo que he visto, no tanto a estudios, porque no lo he investigado a profundidad.
el cerebro autista gestiona de distinta manera todos los estímulos que hay al rededor incluyendo las emociones. los autistas tendemos a racionalizar un poco más que los neurotípicos las situaciones, y por lo mismo podemos tardarnos más en procesar el duelo.
Es decir. por dar un ejemplo. conozco el caso de una niña autista que el duelo le cuesta mucho trabajo, pues mientras su entorno neurotípico sufre el duelo como se tienen la costumbre, la niña no lo sentía así y llegaba a hacer comentarios muy hirientes como: 'hay, por qué están tristes?" " por qué le hablan?" no tiene caso, no los escuchará. y la gente la tacha como insensible, o poco empática. esto es un error, ya que el cerebro autista no ha terminado de asimilar por completo lo que implica la muerte. pasan los meses, y la niña recuerda al ser fallecido, y es allí cuando la golpea con más fuerza la sensación de nostalgia. un año después que el entorno neurotípico, y es recién allí, cuando pudo vivir el duelo, que no le fue sencillo.

Está la idea de que las personas autistas no tenemos empatía, pero realmente es casi que todo lo contrario. muchos autistas tendemos a tener simpatía, o hiperempatía, según la corriente psicológica que se siga.
el tipo de emoción dependiendo de la persona, puede ser muy intenso, y generar un dolor físico real.
Se necesita de apoyo psicológico para que la persona tea sea capaz de gestionar y sobrellevar correctamente su emoción, y no terminar en un shutdown o meltdown.

ahora con respecto a tu segunda pregunta:
no, no hay un estudio que encuentre la relación entre el trastorno del espectro autista y la probabilidad en relación a otra enfermedad, pese a que si, como bien puntualizaste, hay muchos casos de personas con síndrome de down que tienen autismo, no es al revés. pero no está confirmado aún, hacen falta más estudios. pero lo más aceptado por la comunidad médica es que el 80% es un factor genético.

saludos a todos. apenas veo éste hilo, sin embargo desde hace tiempo me ha llamado la atención éste tema, y quisiera saber; en que forma ayuda o no el tener un diagnóstico de autismo? y por otro lado, es válido un autodiagnóstico? es decir, sé que habitualmente es mejor guiarse por un diagnóstico hecho por profesionales, sin embargo también he leído que debido a la diversidad de variables que presenta el espectro autista de persona a persona, el reconocerse por sí mismo también cuenta. esto es cierto?

uf, miedo me daba llegar a este tema.
A ver, el autodiagnośtico no está mal, siempre y cuando sea bien hecho. usualmente la gente cree que el proceso es:

• veo algo en tiktok
• encuentro rasgos que me representan.
• me creo autista.
y realmente el autodiagnóstico es más complejo que eso, es pasar por un proceso largo de no entendimiento hacia uno mismo, empezar a ver rasgos, investigar más, interactuar con personas autistas, y si bien, puedes sentirte con algunos rasgos, yo creo que la persona adecuada es un profesional, llámese psiquiatra o neurólogo.
muchos llegamos al diagnóstico oficial gracias a que gente nos fue guiando en como buscar el apoyo, en mi caso me tardé 6 meses en entenderlo, hablarlo con mi psicóloga, que ella me evaluara y luego que me deribara a psiquiatría.
muchos tardan años, algunos nacen, crecen y mueren sin saber que son autistas.
todo depende del sujeto, a mi, en lo personal, sí me ayudó mucho tener un diagnóstico oficial.

Hola.
Voy a responder a colesterol, unas cosas que se le escaparon al compañero.

El está con la interrogante sobre el amor autista.
En que no está muy especificado intentaré responder de acuerdo a lo que he investigado.

Como es bien sabido mucho de los autistas no nos gusta que nos toquen o nos den abrazos, ya sea por hipersencibilidad o alguna otra cosa.
Pero no por esto quiere decir que no podemos demostrar amor a un familiar, amigo, incluso pareja.
En el mundo del autismo hay un término que se llama el lenguaje del amor autista.
Esto lo describiré a continuación.

1
Empiezo con el infodumping.
Muchos dirán ¿qué es el infodumping?

En la literatura se podría definir como demasiada información irrelevante, pero en el autismo este significado cambia totalmente.

el infodumping es cuando la persona autista habla a una persona especial para él sobre sus temas de interés especial.
esto se da porque si un tema que causa mucha alegría al compartirlo creemos que ese tema también será emocionante y que también aquella persona especial para nosotros disfrutará y se emocionará por ese tema.

Por lo tanto si una persona autista les habla de su tema favorito y creén que es mucha información que les puede abrumar, lo más apropiado es negociar el tiempo y cantidad de información ya que uno no siente el tiempo y uno sin darse cuenta puede abrumar al amigo.
Los intereses especiales son muy valiosos para uno porque estos nos dan muchos momentos de alegría.

2
juego o actividades en paralelo.

Esto es simplemente compartir la habitación con alguna o algunas personas que por lo regular son personas especiales para nosotros cuando hacemos este tipo de actividad.
Pueden estar dos o más personas en la misma habitación cada quien en sus actividades.
No es necesario estar hablando mucho, es simplemente ponerse a hacer alguna actividad como leer de los intereses o leer algún libro mientras la otra persona puede estar resolviendo algo en el pc o estar tegiendo.
Muchos dirán que esto que tiene que ver.
Pero si hay mucho que ver.
Empezando que el estar compartiendo la misma habitación con alguien mientras yo hago algo que me gusta hacer.
Es señal que me siento bien con la compañía de esa persona.
Que no es necesario hablar mucho para sentirse uno acompañado.

3
Por favor vuelve a aplastar mi alma contra mi cuerpo:
Es cuando una persona autista pide un abrazo con presión profunda de aquella persona en el cual permite hacerlo, una persona de mucha confianza.
A veces uno necesita este tipo de abrazos para regularnos.

4
intercambio de apoyos.
Es cuando las personas intercambian distintas tareas que pueden ser agotadoras
Por ejemplo.

Una persona necesita redactar un informe.
Esta actividad puede hacer gran uso de energías.
Pero para evitar esto ella puede pedirle a un amigo que lo haga.
El amigo lo hace.
Pero la persona en cambio hará para su amigo como por ejemplo hacer las compras de la semana o alguna otra actividad que necesite.

5
Regalos inusuales.
Es cuando la persona autista comparte algún objeto de alguna de sus colecciones.
Puede compartir alguna piedrita, un muñequito, una semilla, o cualquier otro objeto que la persona guarde con gran cariño.
Al compartir ese objeto significa que este objeto me ha hecho feliz a mí, espero que a tí también te de momentos felices.
También puede significar al darte esto he pensado en tí y al ver este objeto pensé que te gustaría tenerlo.

Por el momento resuelvo esta duda, ya después iré resolviendo más.

bueno, en el caso de este país osea México, y no se en todos, el diacnóstico ayuda a las personas autistas porque este mismo tiene una nivelatura. nivel 1, 2 y 3 podré mencionar ahora, el cual depende del grado de ayua que necesite la persona, pero no recuerdo si es hasta el tres o llega al cinco, tengo que leerlo en mi info. es mucha la info diaria que resibo sobre diferentes cosas por lo tanto no puedo saberlo todo.
pero vallamos al grano, el grado 1 dice que necesita poca ayuda, el 2 dice que necesita ayuda notable y esto quiere decir que para la mayoría de als cosas que hace y por último tenemos el nivel 3 el cual podría decir que necesita ayuda completamente en todo. por eso ayuda un diacnóstico además de que así se puede saber si puede entrar a la escuela, si es funcional y todo ese tipo de cosas.
espero que esto sirva de algo, la verdad que estoy escribiéndoles acá de noche y no muy concentrado en el tema, pero me agrada que haya hilos de este tipo acá en sala creado por personas que si les gusta y aprenden, muchas felicidades.

Por 2, felicidades por el hilo y muchas gracias. Es una información muy útil y enriquecedora.